Normalmente, ao falarmos das relações humanas, nos vem a cabeça como nos portar com os outros; como lidar com situações de embate de idéias; como se apresentar; como entreter novas pessoas, etc. Porém, pouco se é pensado (no cotidiano) sobre a própria saúde emocional e como ela impacta nas nossas relações durante a vida e sobre nossa relação conosco.

Vejamos bem, você está insatisfeito consigo mesmo, insatisfeito com o trabalho, estilo de vida, circulo de amizade, etc. Em um determinado dia, você começa a culpar a tudo e a todos (na sua cabeça, a culpa é realmente externa)e começa a criar um ambiente de tensão intensa a cada nova conversa e a cada nova relação que se inicia. Porém, não para por aí, por muitas vezes tais crises impactam negativamente na vida das pessoas envolvidas durante certo tempo, que se torna numa escala exponencial caso o problema não seja resolvido (exemplo disso: Conhecemos 5 pessoas que conhecem 5 pessoas e que conhecem mais 5 pessoas, ou seja, caso seja replicada a atitude, teremos um problema em larga escala).

Devemos fazer uma reflexão interna sobre como estamos cuidando de nós mesmos, para assim, podermos cuidar do outro de forma verdadeiramente altruísta, digna e respeitando a subjetividade alheia. Muito se pensa em mudanças externas quando nos deparamos com insatisfação, porém, devemos nos atentar quando ou não é uma fuga de nossos problemas internos.

Não há espaço, creio eu, para falarmos de paz e saúde sem falarmos nas pessoas que chegarão a esse meio, e cuidar das nossas pessoas, é cuidar do nosso futuro. Por uma Asgardia saudável, com cidadãos mentalmente e fisicamente saudáveis.

Paz, compaixão e liberdade.