人類從出生到死亡有一個奇異的 珠寶盒 像似 魅影般跟隨著 這個奇異的 珠寶盒 裡 人類用各種名義命名的 寶石 琥珀般的沙漠 藍寶石般的海洋 祖母綠般的綠林 蛋白石般的白晝 黑曜岩般的黑夜 在這個奇異的 珠寶盒 裡 有個不斷翻轉的小沙漏 就像生命的搖籃般孕育了 萬物生命

14. They have above-average manners. 14. 他們在禮儀方面比一般人做得更好。 Highly sensitive people are also highly conscientious people, Aron says. Because of this, they're more likely to be considerate and exhibit good manners -- and are also more likely to notice when someone else isn't being conscientious. For instance, highly sensitive people may be more aware of where their cart is at the grocery store -- not because they're afraid someone will steal something out of it, but because they don't want to be rude and have their cart blocking another person's way. 阿隆介紹說，高敏感的人們是非常小心謹慎的。因此他們更傾向於為他人著想和表現更好的禮儀——也更容易發現其他人的不謹慎。比如，高敏感的人在購物時可能更會注意到他們的購物車在哪兒——不是因為怕別人偷東西，而是因為他們不想不禮貌地讓自己的購物車擋了別人的路。 15. The effects of criticism are especially amplified in highly sensitive people. 15. 批評的影響尤其會在高敏感的人這裡被放大。 Highly sensitive people have reactions to criticism that are more intense than less sensitive people. As a result, they may employ certain tactics to avoid said criticism, including people-pleasing (so that there is no longer anything to criticize), criticizing themselves first, and avoiding the source of the criticism altogether, according to Aron."People can say something negative, [and] a non-HSP [highly sensitive person] can say, 'Whatever,' and it doesn't affect them," Zeff says . "But a HSP would feel it much more deeply." 高敏感的人相比低敏感的人對批評有更強烈的反應。因此，他們會發展特定的策略去避免批評，包括迎合他們（這樣就再也沒什麼可批評的了），先自我批評，同時避免各種批評一起席捲而來，阿隆這樣講道。 “人們可以講負面的東西，一個低敏感的人可以說，‘隨便吧！’而這不會影響他們，” 澤夫講道。 “但是一個高敏感的人會有更深度的感覺。” 16. Cubicles = good. Open-office plans = bad. 16. 小隔間=棒。開放辦公室=糟糕。 Just like highly sensitive people tend to prefer solo workouts, they may also prefer solo work environments. Zeff says that many highly sensitive people enjoy working from home or being self-employed because they can control the stimuli in their work environments. For those without the luxury of creating their own flexible work schedules (and environments), Zeff notes that highly sensitive people might enjoy working in a cubicle -- where they have more privacy and less noise -- than in an open-office plan. 就像高敏感的人傾向於喜歡獨自運動，他們也可能更喜歡單獨的工作環境。澤夫說很多高敏感的人很享受在家工作或者個體經營，因為這樣他們可以控制工作環境中的外界刺激。對那些沒有這種奢侈去創造適合自己個人的靈活的工作時間（和環境）的人而言，高敏感的人可能喜歡在小隔間工作，和開放辦公室相比，他們會有更多的私人空間和更少的噪音。

10. They're more prone to anxiety or depression (but only if they've had a lot of past negative experiences). 10. 他們會更容易焦慮或者壓抑（只是在他們過去有很多負面經歷的情況下）。 "If you've had a fair number of bad experiences, especially early in life, so you don't feel safe in the world or you don't feel secure at home or ... at school, your nervous system is set to 'anxious,'" Aron says. But that's not to say that all highly sensitive people will go on to have anxiety -- and in fact, having a supportive environment can go a long way to protecting against this. Parents of highly sensitive children, in particular, need to "realize these are really great kids, but they need to be handled in the right way," Aron says. "You can't over-protect them, but you can't under-protect them, either. You have to titrate that just right when they're young so they can feel confident and they can do fine." “如果你有過相當多的負面經歷，尤其是在人生早期的時候，你會覺得這個世界不安全或者你在家也沒有安全感，或者…在學校也沒有，你的神經系統已經被設定為'焦慮'模式，”阿隆講道。但這並不是說所有的高敏感度人都會繼續焦慮下去——實際上，一個充滿他人支持的環境可以很長久地保護他們遠離焦慮。尤其是高敏感的孩子的父母，需要“意識到這些孩子非常棒，只是需要以正確的方式教育，”阿隆講道。 “你不能過度保護，但你也不能保護不足。你必須在他們小的時候就小心地掌握好保護的程度，這樣他們會感到自信而且可以做得很好。” 11. That annoying sound is probably significantly more annoying to a highly sensitive person. 11. 噪音對於高敏感的人來講可能更加惱人。 While it's hard to say anyone is a fan of annoying noises, highly sensitive people are on a whole more, well, sensitive to chaos and noise. That's because they tend to be more easily overwhelmed and overstimulated by too much activity, Aron says. 阿隆說，任何人都不喜歡噪音，總體來講，高敏感的人更是這樣，他們對嘈雜和噪聲更加敏感。那是因為他們很容易被太多的活動壓垮和過度刺激。 12. Violent movies are the worst. 12. 暴力電影最糟糕。 Because highly sensitive people are so high in empathy and more easily overstimulated, movies with violence or horror themes may not be their cup of tea, Aron says. 因為高敏感的人很容易有共鳴和被過度刺激，有暴力或者恐怖主題的電影可能不適合他們。 13. They cry more easily. 13. 他們更容易哭。 That's why it's important for highly sensitive people to put themselves in situations where they won't be made to feel embarrassed or "wrong" for crying easily, Zeff says. If their friends and family realize that that's just how they are -- that they cry easily -- and support that form of expression, then "crying easily" will not be seen as something shameful. 澤夫說，這就是為什麼對於高敏感的人來講，讓自己置身於哭不會產生尷尬或者讓人感覺做錯了的情況非常重要。如果他們的朋友和家人意識到哭是他們本會有的表現，並且支持這種表達，那麼“很容易哭”就不會被認為是種恥辱。

7. They're extremely detail-oriented. 7. 他們極度注意細節。 Highly sensitive people are the first ones to notice the details in a room, the new shoes that you're wearing, or a change in weather. 高敏感的人們是會第一個注意到一個房間的細節，你穿的新鞋子，或者天氣的變化。 8. Not all highly sensitive people are introverts. 8. 並不是所有高敏感的人都是內向個性。 In fact, about 30 percent of highly sensitive people are extroverts, according to Aron. She explains that many times, highly sensitive people who are also extroverts grew up in a close-knit community -- whether it be a cul-de-sac, small town, or with a parent who worked as a minister or rabbi -- and thus would interact with a lot of people. 實際上，根據阿隆的說法，大約30%的高敏感的人是外向個性。她解釋說很多時候外向性格的高敏感人群都是在鄰里關係密切的社區長大—無論是小巷子，小鎮子，或者父母之一是牧師或者法師，因此他們會和很多其他人互動。 9. They work well in team environments. 9. 他們在團隊中的工作做得很棒。 Highly sensitive people are such deep thinkers, they make valuable workers and members of teams, Aron says. However, they may be well-suited for positions in teams where they don't have to make the final decision. For instance, if a highly sensitive person was part of a medical team, he or she would be valuable in analyzing the pros and cons of a patient having surgery, while someone else would ultimately make the decision about whether that patient would receive the surgery. 阿隆說道，因為高敏感的人是深度思考者，他們會成為很有價值的員工和團隊成員。然而，他們可能很適合被安排到團隊中不需要做最終決定的位置。比如，如果一個高敏感的人是一個醫療團隊的一員，他或她會在分析給病人做手術的好處和壞處時充分體現價值，而另外一個人會最終決定到底要不要給病人做手術。

4. They prefer to exercise solo. 4. 他們更喜歡獨自鍛煉。 Highly sensitive people may tend to avoid team sports, where there's a sense that everyone is watching their every move, Zeff says. In his research, the majority of highly sensitive people he interviewed preferred individual sports, like bicycling, running and hiking, to group sports. However, this is not a blanket rule -- there are some highly sensitive people who may have had parents who provided an understanding and supportive environment that would make it easier for them to participate in group sports, Zeff says. 澤夫博士介紹說，高敏感的人可能傾向於避開團隊運動，因為他們會覺得每個人都在看著他的一舉一動。在他的研究中，他採訪的大部分高敏感的人更喜歡個人運動，比如騎自行車，跑步或者徒步旅行。然而，這並不適用於所有高敏感人群——由於家人提供了理解和支持的成長環境，有些高敏感的人可能更容易參與群體運動。 5. It takes longer for them to make decisions. 5. 他們做決定需要更長時間。 Highly sensitive people are more aware of subtleties and details that could make decisions harder to make, Aron says. Even if there is no "right" or "wrong" decision -- for example, it's impossible to choose a "wrong" flavor of ice cream -- highly sensitive people will still tend to take longer to choose because they are weighing every possible outcome. Aron's advice for dealing with this: "Take as long to decide as the situation permits, and ask for more time if you need it and can take it," she writes in a recent issue of her Comfort Zone newsletter. "During this time, try pretending for a minute, hour, day, or even week that you have made up your mind a certain way. How does that feel ? Often, on the other side of a decision things look different, and this gives you a chance to imagine more vividly that you are already there." One exception: Once a highly sensitive person has come to the conclusion of what is the right decision to make and what is the wrong decision to make in a cert ain situation, he or she will be quick to make that "right" decision again in the future. 高敏感的人更能意識到那些讓做決定變得困難的細節，阿隆講道。即使沒有“對”或者“錯”的選擇，比如，不可能會選到有“錯誤”口味的冰激凌，但高敏感的人仍會考慮更久，因為他們想要衡量每個可能的結果。對此，阿隆給出以下建議：“情況允許的情況下，能考慮多久就考慮多久，如果你需要並且可以得到，爭取更多時間。”她在她的最近一期《舒適區》的通訊中寫道，“在這段時間， 一分鐘，一小時，一天，甚至一星期，試著假裝你是以某種特定的方式做出決定的。這是什麼感覺？一個選擇的相對面通常看起來非常不同，這樣做給你盡情想像做了另外一個選擇的機會。”例外：一個高敏感的人一旦得出正確和錯誤選擇的結論，以後在需要做出“正確”選擇的時候他或者她會很快做出選擇。 6. And on that note, they are more upset if they make a "bad" or "wrong" decision. 6. 基於以上，他們會為自己做出的“不好的”或者“錯誤的”選擇感到更加沮喪。 You know that uncomfortable feeling you get after you realize you've made a bad decision? For highly sensitive people, "that emotion is amplified because the emotional reactivity is higher," Aron explains. 你知道當你意識到自己做了不好的選擇時那種不舒服的感覺吧？對於高敏感的人，“這種情感會被放大，因為他們情感上的反應更加靈敏，”阿隆解釋道。

1. They feel more deeply. 1. 他們的感受更加深刻。 One of the hallmark characteristics of highly sensitive people is the ability to feel more deeply than their less-sensitive peers. "They like to process things on a deep level," Ted Zeff, Ph.D., author of The Highly Sensitive Person's Survival Guide and other books on highly sensitive people, tells HuffPost. "They're very intuitive, and go very deep inside to try to figure things out." 高敏感度人群的特徵標誌之一就是他們比低敏感的的同伴有著更深刻的感受。 “他們喜歡在深層面掌握事物，”曾編寫《高敏感度人群的生存指南》以及其他相關書籍的特德·澤夫博士對《赫芬頓郵報》說道：“他們有敏銳的直覺，會深刻思考尋找問題的答案。” 2. They're more emotionally reactive. 2. 他們的情感反應更豐富。 People who are highly sensitive will react more in a situation. For instance, they will have more empathy and feel more concern for a friend's problems, according to Aron. They may also have more concern about how another person may be reacting in the face of a negative event. 高敏感度的人對於一個情景會做出更多反應。比如，根據阿隆博士的說法，他們更會站在他人的角度考慮，對朋友遇到的難題也更有同感。他們也許會更加顧慮到其他人遇到不好的事情會怎樣反應。 3. They're probably used to hearing, "Don't take things so personally" and "Why are you so sensitive?" 3. 他們很可能已經習慣聽到“別往心裡去“和”為什麼你這麼敏感？“之類的話。 Depending on the culture, sensitivity can be perceived as an asset or a negative trait, Zeff explains. In some of his own research, Zeff says that highly sensitive men he interviewed from other countries -- such as Thailand and India -- were rarely or never teased, while highly sensitive men he interviewed from North America were frequently or always teased. "So a lot of it is very cultural -- the same person who is told, 'Oh, you're too sensitive,' in certain cultures, it's considered an asset," he says. 澤夫博士解釋道，文化決定敏感可以被視作一筆財富或者一種負面特質。澤夫博士在研究中採訪過來自其他國家的高敏感人群，比如泰國和印度的高敏感的人很少或者幾乎沒被別人取笑過，而北美的高敏感人群經常被作為取笑的對象。 “所以，這很大程度上都和文化有關——在某些國家，同樣一個人被別人說成'你太敏感了！'，而在有些國家，這被視為一種個人財富，”他如此總結道。

很好奇！ 如果，其他各國也用這個方式⋯⋯⋯應該會很累吧？🤣 https://www.youtube.com/watch?v=mmHsKdpPTPk

2019年10月16日 糟糕！ 在夢裡，擅自將兩個問題投遞給 兩個印度神明 了！ 然後，醒來之後就忘了是那兩位印度神明⋯⋯😓 不知道這 兩位印度神明 會如何處理⋯⋯😱🤣🤣 我怕怕，所以這首歌曲安撫自己的心靈！ https://m.youtube.com/watch?v=aosXPsJgT0s 然後，用期待又怕傷害的心靈看待這個夢境！🤣🤣 因為，我有信心也知道 創造神 一定會寄送 各種能夠讓我理解 的 驚喜盒（未來）給我玩的！

2018年7月8日 夢（請用 印度式情節 看待） 一個在婚姻包辦所工作的男子 他膽大心細，能在南轅北轍的所有條件下，總是能將兩家庭上上下下都彼此恩愛且和樂融融 你／妳將婚姻包辦事項交給他辦理絕對完美成功 直到有一天，他愛上了一個女子，但他卻不知他的同事也愛上了她 他的同事得知男子也愛上了她又因事業上比自己好而心生妒恨 他的同事用狠計謀殺了男子，女子知道男子死於警方所說的“意外” 已成靈魂的男子在不遠處看著已成淚人兒的女子就哽咽了 男子準備離去時，突然注意到自己火化喪禮的材堆底下竟埋藏一個奄奄一息的嬰兒就什麼也沒想的衝進火裡設法去阻止他們繼續火化儀式卻一點辦法也沒有 男子悲痛的跪求神明救救嬰兒！ －－－以下是自己加的，不是 夢境 的！－－－ 男子祈乞似乎感動了神明，他喜極而泣的感謝神明出手救活了嬰兒，神明微笑的消失了 但，男子看嬰兒是活了，可是火化儀式後誰也沒停留下來並注意到嬰兒的存在！ 這可讓男子急了，神明對男子說“別急！你看！” 男子看見一對剛逝去兒子的夫妻在僧人（類似如圖）帶領到河畔旁準備將兒子的骨灰撒河裡時 https://it.depositphotos.com/136482656/stock-photo-indian-monk-sitting-on-stairs.html 神明用手指指了一下火化後的灰燼，嬰兒就開始哭鬧了 －－－以上是自己加的，不是 夢境 的！－－－ 一個老婦人循著微弱的嬰兒哭聲，在火化後的灰燼堆裡詫異的看著被人骨保護的嬰兒就嚇到了，她轉頭看看四周就拍拍嬰兒身上灰燼並對人骨說“雖然我不知到你／妳是誰，但我會好好養育並讓這個孩子成為仁善的人！” 不知是老婦人的話語或是人骨找到托育的人而願以圓滿，老婦人看著人骨化為灰燼！ 幾年後，嬰兒長大了！ 然後，我也醒了！

有一個小孩從小就敬佩父親的工作—-幕後花絮製作及場景配置的製作員以及，他最心愛的家庭主婦----母親和心靈哲學老師---排行老五的祖母，還有三個喜歡裝扮苦行僧的哥哥！。 當他知道自己喜愛的電影明星AB父子在父親的工作地點拍攝史詩宮廷戲的片段時，就興奮的一直要求父親也帶自己去。 他的父親拗不過他，所以只好答應帶他去看看AB父子會在什時候到攝影棚。 而，他的母親為了他的安全，她要求他穿著錫克教服飾才能去看拍攝AB父子的工作地點。 雖然，他的母親是個無神論者，但她每次看電視時，都是在所有宗教台的範圍裡隨便點選號碼後，聽聽主持人的論壇話語是否合理，然後決定兒子們的今日服飾。（她並不知道自己的三個兒子總是在書包裡藏了另一套衣服，因為他們總是被要求穿著苦行僧的服飾，所以時常會找地方偷偷換衣服才進入校門而最小的兒子則總是穿著錫克教服飾） 當他的父親從工作的同事哪裡得知AB父子何時會到工作地點的消息後，他就跟他說“聽我那工作的朋友的說法是，明天的早上九點左右，AB父子會到工作地點，好像是要拍攝史詩宮廷裡發生政變，演國王的父親與發動政變的兒子對持的對手戲！” 這個消息，讓小孩開心到睡夢中，都會夢到AB父子那精彩劍戲。 隔天，他在母親的叮嚀下，開心的與父親一起前往AB父子的拍攝地點的路途上，一直緊握著父親的大手走在街道上，他看著也聽著父親微笑的解說自己的工作有那些或是站在一些街景或一扇門或一個轉角處附近。 然後，小孩的父親就會彎著腰，用另一隻手指著他眼前一些街景或一扇門或一個轉角處，在他耳邊小聲講述另一個電影導演正在拍攝的片段故事或是說這個的後面隱藏著什麼機關。 隨著父親的解說下，讓他覺得眼前的一切，都令他覺得自己進入一個十分神奇又奇幻的世界中。 或許是眼前的事物太神奇、太奇幻，以至於他在不知不覺的與父親的大手分開了。 一直到，有人使用用類似麥克風或大聲公的東西大聲喊到”卡！”，才讓這個孩子和這個飾演路人的演員，在一個低頭和一個抬頭的狀況下，他們兩人才回神的發現彼此握錯手了。 （其實，這個導演原本是要拍攝這個飾演路人的演員的錢包被一個飾演扒手的童星扒走的片段時，卻被這個孩子和這個飾演路人的演員之間的自然表情深深的吸引住，直到身旁的聲音提醒，才讓導演在百般不捨的情況下，才大聲喊一次”卡！”）

三個自幼伴至今的夢，可每次想紀錄之時，會忘記另外兩個夢的情況！ 但隱約記得另外兩個夢裡，有一名白衣服的長者！ 經數年的無意接觸佛法及各類電影和電視劇， 才逐漸驚覺另外兩個夢裡，此白衣服的長者是誰？ 請搜尋“Mere Sai”就明白！ 夢 人們上下一條心， 領頭羊（帶頭的人）職責大於私之欲！ 無論何時何地， 每個行之旅途中， 無論領頭羊 因事而離 或 因功而歸！ 從始至終， 這個領頭羊都明說， 每個行之旅途的目的地！ 夢裡的話語有三句可是每次醒來就只記得這句！ “小心！這裡有高低差，請注意安全！”

昨晚真誇張！ 伺候刀夫人，伺候到差點害死肉刀大哥！ 這下，小的～我！ 真的要好好保護自己了！（廚房充滿刀夫人的怨氣） P.s 肉刀大哥是刀夫人的哥哥！

我用 愛之光 創造了一個銀河系! 我化身成為每個星球人的模樣去教導他們學習 愛之光 ! 有的星球人把我視為絕對存在! 有的星球人把我所教導的 愛之光 話語視為至高無上的權力! 也有的星球人將我所教導的 愛之光 話語轉變成控制他人心思的武器! 但我不生氣也不怪這個星球人! 因為我太愛所有的星球人! 我看著這些星球人彼此學習及分享時臉上的表情而高興也開心! 當我選擇化身成為一個非常特別的星球人時! 每個星球人擔憂並設法想尋找我! 當每個星球人發現我遺留下-----第三星球 的訊息之時!

只是，一個想法 在尋求智慧的同時， 也別為了“改變”而迷失了心靈的方向！ 我的想法， 從一開始就不是第一個提出的人， 也不是最後一個知道的！ 我只知道自己只是每個想法的過客， 就像大海裡的砂石一樣， 在浪花拍打下，在發現那一個變化的當下， 就像似小孩得到寶物時， 歡喜歡呼並嘗試珍惜一樣！ Just an idea While seeking wisdom, Do not in order to "change" and disoriented mind! my thoughts, Not the first person to propose from the beginning, Not the last one to know! I just know that I am just a passerby of every idea, Like the sea, like sand, Under the waves beat,found the moment that a change, It ’s like when a child gets a treasure, Joy cheering and try to cherish the same!

無人知曉未來事， 心之繫當下事， 行之思當下做， 當下之行與思， 亦如簡中點線圓！ 亦如雜中根莖葉！